Cum îți stabilești o intenție puternică ca să obții ce îți dorești - Laura Hanganu Hipnoterapeut

Cum îți stabilești o intenție puternică ca să obții ce îți dorești

Mintea noastra este plină de presupuneri, iar aceste presupuneri ne creează limitări, frici,  ziduri invizibile de care ne lovim atunci când vrem să schimbăm ceva.

Dar fiecare gând negativ și fiecare convingere limitativă este o capcană a minții

Orice gând sau idee, care conține o formă de limitare sau o manipulare bazată pe frică, reprezintă o „închisoare” în care unii oameni trăiesc fără să fie conștienți. 

Alții consideră programările mentale de-o viață de neschimbat.

Tu ce crezi?

Știi să îți depășești limitele sau te ascunzi după ele din frică de necunoscut?

Felul în care îți transformi convingerile, meditația zilnică și intențiile focalizate pot avea un impact pozitiv puternic asupra stării de bine și a bucuriei de viață.

Așa că îți propun ceva.

Începând chiar din acest moment, observă-ți gândurile.

  • Identifică-le pe cele care îți limitează potențialul. 
  • Întreabă-te de unde vine fiecare gând care începe cu “Nu pot”, “Ar trebui”, “Trebuie”, “Nu sunt capabil”.

Stă în puterea ta să ieși din acest cerc vicios al limitărilor, care te împiedică să îți atingi potențialul.

Un prim pas, și poate cel mai important, este liniștirea minții.  

Tu cum îți liniștești mintea?

Faci tot ce poți pentru a-ți urma visele și pasiunile tale?

Sau lași problemele nerezolvate să te țină pe loc și să te împiedice să ai viața pe care o dorești? Ești blocat în tipare fixe de gândire și convingeri care te limitează?

Poți face schimbările de care ai nevoie pentru a deveni cât mai bun. Poți trăi o viață de care să fii mândru.

Cei mai mulți dintre noi trăim zilele purtați de circumstanțe, fără a încerca să le influențăm. Iar dacă se întâmplă ceva, suntem nemulțumiți sau, dimpotrivă, bucuroși, dar lăsăm împrejurările să ne ghideze direcția în viață.

Cum ar fi însă să ne facem un obicei, un ritual zilnic de programare conștientă a unei intenții?

Probabil ai auzit despre “Puterea intenției”. Dar ce înseamnă lucrul acesta?

Puterea intenției este puterea unei minți concentrate.

Intențiile au puterea să îți schimbe starea.

În primul rând, setarea unei intenții activează partea din creier responsabilă cu creativitatea, imaginația, cu manifestarea de noi posibilități. Iar asta ne menține într-o stare de curiozitate și încântare perfectă pentru a acționa. 

Ce devine posibil pentru tine atunci când îți setezi o intenție?

Gândește-te la intenție ca la un mod prin care întrezărești cât de puternic ești, prin care înțelegi ce este posibil pentru tine.

Cum faci? 

Gândește-te ce îți dorești. 

  • Să ai o relație care să te împlinească? 
  • Să ai un corp antrenat și sănătos? 
  • Să ai mai multă încredere în tine?

De cele mai multe ori luăm decizii bazate pe frică. Pentru a înlătura frica, intenția trebuie să fie clar formulată. 

Iată 3 întrebări la care poți răspunde atunci când formulezi orice intenție. Fie că este vorba de intenția zilei, a unei perioade sau chiar despre o intenție de viață.

  • Ce îți dorești?
  • Cum te vei simți la final? Imaginează-ți cum arăți și cum te simți când intenția ta s-a materializat   
  • Ce esti dispus să faci pentru asta?

Când intenția este clară și focusată, gândurile, acțiunile și atitudinea ta sunt aliniate. 

Dr. Wayne Dyer spune: “Nu atragi ce vrei. Atragi ceea ce EȘTI”. 

Iată câteva idei care te vor ajuta să îți formulezi intenția. 

  • Ce este important pentru tine?
  • Ce îți doresti să creezi, să manifești în viața ta?
  • La ce ești pregătit să renunți?
  • De ce frici ai nevoie să te eliberezi?
  • Care sunt cele mai nebunești vise ale tale?

Totul în viața noastră pleacă de la stabilirea unei intenții. Cariera pe care o alegem, locul în care locuim, oamenii cu care ne înconjurăm. 

Copyright ©2021 LauraHanganu.com